Group Fitness

Rückengymnastik, Cycling, Pilates, Yoga, Les Mills-Kurse und Vieles mehr. Unser äusserst breit gefächertes Kursangebot ermöglicht es dir, dein persönliches Wunschprogramm zusammenzustellen.
Unsere top ausgebildeten Instruktorinnen und Instruktoren verstehen es, dich zu motivieren und das Erreichen deines Trainingsziels in den Vordergrund zu stellen.

 

   12. August 2019 bis 31. August 2019:

Montag
07.00 - 07.55 Rückengym mit Yvonne
08.10 - 09.05 Rückengym mit Yvonne
09.10 - 10.05 Cycling mit Léon
10.15 - 11.10 Bodyforming mit Yvonne
11.25 - 12.10 ZUMBA GOLD mit Cossed
12.15 - 13.10 Pilates mit Rita
17.00 - 17.55 BODY COMBAT mit Silvia
18.00 - 18.30 CX WORX mit Silvia
18.00 - 18.55 Rückenfit mit Yvonne
18.30 - 19.35 BODY PUMP mit Jacqueline
19.45 - 20.30 Beweglichkeit & Länge mit Yvonne
 
  Dienstag
08.15 - 09.10 Rückengym mit Antonella
09.15 - 10.10 Pilates mit Antonella
10.15 - 11.10 ZUMBA Salsation mit Cecilia
12.15 - 13.10 Rückengym mit Anna
18.00 - 18.55 Bauch Beine Po mit Jacqueline
19.05 - 19.55 TRX mit Pierre
20.10 - 21.00 Power Yoga mit Rita
Mittwoch
08.30 - 09.25 Rückenfit mit Anna
09.30 - 10.25 Rückengym mit Yvonne
10.35 - 11.10 TRX mit Anna
12.05 - 12.50 TRX mit Léon & Sarah 
14.00 - 14.55 Pilates mit Antonella
18.15 - 19.10 BODY PUMP mit Jacqueline
19.10 - 20.05 ZUMBA mit Michelle
20.15 - 21.10 Rückengym mit Rita
 
 
Donnerstag
06.15 - 07.15 Cycling mit Roger
07.30 - 08.10 Yoga Flow mit Rita
08.15 - 09.10 Osteofit mit Rita
09.15 - 10.10 ZUMBA Toning mit Bibi
10.15 - 11.10 Pilates mit Rita
12.05 - 13.00 Core Check mit Anna
18.00 - 18.55 BODY COMBAT mit Silvia
19.00 - 20.00 Bodyforming mit Sarah
Freitag
08.05 - 08.55 Rückenfit mit Rita
09.00 - 09.55 Bodyforming mit Sarah
10.00 - 10.55 ZUMBA mit Bibiana
11.10 - 12.05 AROHA mit Désirée
12.15 - 13.10 Rückengym mit Désirée
13.30 - 14.30 Osteogym mit Rita
  Samstag
09.30 - 10.00 CX WORX mit Silvia
10.00 - 10.55 BODY COMBAT mit Siliva
 

  
Sonntag/Feiertage     
Sonntag,              18.08.19 10.00 Uhr TRX & Tone mit Antonella
Sonntag,              25.08.19 10.00 Uhr Yoga mit Simona
Sonntag,              01.09.19 10.00 Uhr Zumba mit Michelle
Sonntag,              08.09.19
10.00 Uhr
10.35 Uhr 
smartAbs mit Rita
Yoga mit Rita
Sonntag,              15.09.19 10.00 Uhr AHROHA/KAHA mit Rosmarie
Sonntag,              22.09.19 10.00 Uhr TRX & Tone mit Antonella
Sonntag,              29.09.19 10.00 Uhr Yoga mit Simona